Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2014 Surly Disc Trucker |
| Dauer | 04:26:00 h |
| Distanz | 94,09 km |
| km/h (Mittel) | 21.22 km/h |
| km/h (Maximum) | 42 km/h |
| Höhenmeter | 238 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (28-30 Grad, 1x kurz Regen) |
| Notizen |
3,3l Wasser + 0,5l Cola
2 Riegel / 1 Apfel / 2 Brote / 1 Eis
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