Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2014 Müsing Twinroad Alfine |
| Dauer | 04:15:00 h |
| Distanz | 82,93 km |
| km/h (Mittel) | 19.51 km/h |
| km/h (Maximum) | 86 km/h |
| Höhenmeter | 79 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (20-24 Grad, teils Sonne + Wind) |
| Notizen |
bis zur Ruhr, Rückweg über Stadtwald MH/DU
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