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| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 1,30 km |
| km/h (Mittel) | 2.60 km/h |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter |
| Notizen |
300m brust einschwimmen 4mal 200m kraul mit 50m brust. rest ausschwimmen.
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