Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2014 Surly Disc Trucker |
| Dauer | 05:21:11 h |
| Distanz | 103,09 km |
| km/h (Mittel) | 19.26 km/h |
| km/h (Maximum) | 59 km/h |
| Höhenmeter | 778 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Start 5 Grad / bis 18 Grad Sonne) |
| Notizen |
Schnitt bis MO 21.5
Schnitt bis Baerl 17.5
Rhein-Herne-Kanal
HOAG Trasse
Halde Haniel
HOAG
Fähre Walsum-Orsoy
Meerbeck-Asberg-Rumlen-Uerdingen
(1.3 l H2O / Kaffee / 2 Brötchen / Apfel)
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
