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| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2014 Müsing Twinroad Alfine |
| Dauer | 01:56:36 h |
| Distanz | 43,29 km |
| km/h (Mittel) | 22.28 km/h |
| Höhenmeter | 29 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (5-6 Grad, sternenklarer) |
| Notizen |
Uerdingen, Friemersheim, Rheinhausen, RH-Mitte, Uerdingen
Rückweg Gegenwind
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