Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | kijan  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Scott Nitrous SL 11 |
| Dauer | 02:00:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 7.50 km/h |
| Höhenmeter | 625 hm |
| Trainingsbereich | Zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Rosskopf hoch vorne. hinten zur Jugendherberge runter.
Benni, Volker, und den Rest der Jungs aus dem Forum getroffen und erneut hoch und dann zusammen runtergekachelt.
hoch 47:51, Puls 152, Inzone 34:31 (142-159)
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