Benutzer | chrisfunke |
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Sportart | Radfahren |
Rad | MTB |
Dauer | 00:52:00 h |
Distanz | 18,64 km |
km/h (Mittel) | 21.51 km/h |
km/h (Maximum) | 25 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 51 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 76 min-1 |
Puls (Maximum) | 144 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Regen (17) |
Notizen |
Am Wasserbahnhof in Mülheim gestartet, bis nach Essen Kettwig und wieder Zurück.... Komplett entlang der Ruhr.
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