Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | adrenalin_pur  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | 2014 Surly Disc Trucker |
| Dauer | 03:07:09 h |
| Distanz | 60,45 km |
| km/h (Mittel) | 19.38 km/h |
| km/h (Maximum) | 47 km/h |
| Höhenmeter | 460 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Start 0 Grad, dann bis 7 Grad, Wind) |
| Notizen |
von KR über Hülser Berg
Halde Norddeutschland (Neukirchen-Vluyn)
Halde Pattberg (Moers-Repelen)
Halde Rheinpreussen (Moers-Meerbeck)
Rückfahrt über Asberg / Rumeln / Uerdingen
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