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23.01.2014
Benutzer commencal blanc .
Sportart Laufen
Dauer 01:30:00 h
Distanz 18,50 km
km/h (Mittel) 12.33 km/h
Höhenmeter 140 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Regen (4)
Notizen
über Feldwege, Römerstraße, Kaninsberg, Jülicher Straße bis Bushof - dann mit Rad zurück bis Burtscheid

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