Benutzer | HCSBiker |
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Sportart | Schwimmen |
Dauer | 00:40:00 h |
Distanz | 1,00 km |
km/h (Mittel) | 1.50 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig |
Notizen |
Rücken will doch noch nicht so wie ich, daher nur warmgeschwommen, dann kurz mit den Trias mittrainiert und dann noch locker ausgeschwommen.
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