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Detailansicht: Schwimmen in KWH

14.01.2014
Benutzer HCSBiker .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:40:00 h
Distanz 1,00 km
km/h (Mittel) 1.50 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter sonnig
Notizen
Rücken will doch noch nicht so wie ich, daher nur warmgeschwommen, dann kurz mit den Trias mittrainiert und dann noch locker ausgeschwommen.

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HCSBiker .
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