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| Benutzer | mattessen  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Steppi |
| Dauer | 01:45:00 h |
| Distanz | 35,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 60 km/h |
| Höhenmeter | 350 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (18) |
| Notizen |
Haus Scheppen, Hespertal, Velbert, Losenburg, Oefter Tal, Rhein-Ruhr Klinik, Kutschenweg, "Autobahn"
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