Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Warm- up 40 Burpees
4x 5 x 20kg Shoulder Press
4x 10 Push-up
1x 15 Ring-pulls
4x 5 Pull-ups
4x (400m Rudern- 50 Squats) in 16 Min.
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