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| Benutzer | commander69  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | RR |
| Dauer | 02:50:00 h |
| Distanz | 84,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.65 km/h |
| km/h (Maximum) | 65 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 88 min-1 |
| Höhenmeter | 570 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
2 Platten...und ein Schlauch letzte 1/2 std Platt heim
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