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Detailansicht: Crossfittraining

11.12.2013
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:45:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Warm-up: 4 Runden 10 Kniebeugen, 5 Klimmzüge, 10 Liegestütze Amrap: mit 25kg 3 Thruster 5 Clean & Jerk 7 Sumo Deadlift Highpull

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Triathletin007 .
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