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Detailansicht: Crossfittraining

04.12.2013
Benutzer Triathletin007 .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:30:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Sonstiges
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
2x5 Kniebeuge mit 40 kg 3x 5 Klimmzüge 3x 15 Liegestütze auf tief hängenden Ringen 7 Min. Zeit: 9 Burpees, 15 Kniebeugen, 21 Kcal Rudern Gesamt: 3 Durchgänge geschafft

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