Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
2x5 Kniebeuge mit 40 kg 3x 5 Klimmzüge 3x 15 Liegestütze auf tief hängenden Ringen 7 Min. Zeit: 9 Burpees, 15 Kniebeugen, 21 Kcal Rudern Gesamt: 3 Durchgänge geschafft
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