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| Benutzer | m7cha  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,30 km |
| km/h (Mittel) | 2.30 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (28) |
| Notizen |
200m Einschwimmen
300m TÜ
400m GA1
4*100m (je 25m GA1, 25m GA2, 25m GA1, 25m GA2)
200m REKOM Brust
4*100m (je 25m GA1, 25m GA2, 25m GA1, 25m GA2)
400m GA1
200m Ausschwimmen
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