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| Benutzer | noie95  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 10,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 162 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig |
| Notizen |
4*1000m; 400m pause; 2km el, 2,4km al
|
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