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Detailansicht: Krafttraining

06.11.2013
Benutzer kma_1990 .
Sportart Kraftsport
Dauer 00:40:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Brust Bizeps. Je zwei Übungen. Äußerst effektiv! Extremer Muskelkater nach zwei Tagen. Verhindert andere sportliche Betätigung wie Schwimmen!!

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