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09.10.2013
Benutzer adrenalin_pur .
Sportart Radfahren
Rad 2013 Müsing Twinroad Alfine8
Dauer 03:24:08 h
Distanz 63,00 km
km/h (Mittel) 18.52 km/h
km/h (Maximum) 33 km/h
Höhenmeter 821 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 140 min-1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (teils Regen, Rückweg starker Wind, kurz Regen)
Notizen
mit Martin Moers - Duisburg - Oberhausen und zurück nach Krefeld

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