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Detailansicht: Mittwochstraining

18.09.2013
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:15:00 h
Distanz 36,00 km
km/h (Mittel) 16.00 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft (13 später 7)
Notizen
Mit einem Externen über die 30km Runde Plus eine Kurze Halden Runde. Am Ende noch ein Platten...

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