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| Benutzer | fahrtwind  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Red Bull |
| Dauer | 03:23:00 h |
| Distanz | 84,11 km |
| km/h (Mittel) | 24.86 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.6 km/h |
| Höhenmeter | 577 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 134 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (25 grad) |
| Notizen |
Steele,Hattingen,Langenberg,Neviges,Velbert,Heiligenhaus,Kettwig,Baldeneysee,Steele.Toprunde mit Aplauskurve hoch.
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