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21.08.2013
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:10:00 h
Distanz 44,00 km
km/h (Mittel) 20.31 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (23)
Notizen
Heute kamen endlich mal wieder mehr Leute. Uwe,Dirk,Jörg,Dieter. Mit denen einen Teil der CTF auf der Halde Haniel gefahren und dann zur nördlichen Schleife und den Jungs die Halle aber nur von außen gezeigt:-)

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