Benutzer | noie95 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:50:00 h |
Distanz | 9,00 km |
km/h (Mittel) | 10.80 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Puls (Maximum) | 195 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter |
Notizen |
5x1000m, gesteigert 4.33, 4.25, 4.18, 4.07, 3.50
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