Benutzer | OneWheeler |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Wood |
Dauer | 04:30:00 h |
Distanz | 90,00 km |
km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
Höhenmeter | 1.000 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (22 später 27) |
Notizen |
mit Dieter Richtung Essen über Vonderrt und Hexbachtal. Dann zum X29 (Beschildernug ist weg). Dann auf XR und später entlang der Ruhr
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