Benutzer | OneWheeler |
---|---|
Sportart | Radfahren |
Rad | alt aber fein |
Dauer | 05:10:00 h |
Distanz | 156,00 km |
km/h (Mittel) | 30.19 km/h |
Höhenmeter | 600 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (21) |
Notizen |
Etwas spät am Start. Also alleine los. Es lief gut bis Sonsbecker Schweiz fast ein 31 Schnitt. Danach runter auf 29,8. Dann bis Kilometer 75 wieder hoch auf über 30. An Kontrolle 3 hatte ich die anderen eingeholt. Leider wollten die "nur" die 110km fahren also weiter alleine auf die 150.Ein zwei versuchten meinen Windschatten zu halten. Dann war ich wieder alleine. Am Ende wurden die Beine schwer und mich holte jemand ein.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags