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Detailansicht: RTF Rees

14.07.2013
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad alt aber fein
Dauer 05:10:00 h
Distanz 156,00 km
km/h (Mittel) 30.19 km/h
Höhenmeter 600 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (21)
Notizen
Etwas spät am Start. Also alleine los. Es lief gut bis Sonsbecker Schweiz fast ein 31 Schnitt. Danach runter auf 29,8. Dann bis Kilometer 75 wieder hoch auf über 30. An Kontrolle 3 hatte ich die anderen eingeholt. Leider wollten die "nur" die 110km fahren also weiter alleine auf die 150.Ein zwei versuchten meinen Windschatten zu halten. Dann war ich wieder alleine. Am Ende wurden die Beine schwer und mich holte jemand ein.

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