Benutzer | fahrtwind |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Red Bull |
Dauer | 02:51:00 h |
Distanz | 70,34 km |
km/h (Mittel) | 24.68 km/h |
km/h (Maximum) | 56.9 km/h |
Höhenmeter | 393 hm |
Trainingsbereich | Regeneration |
Puls (Mittel) | 139 min-1 |
Puls (Maximum) | 161 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wolkig (11grad,9grad,11grad) |
Notizen |
Schöne runde nach Kettwig,dann Panoramaradweg bis Velbert und runter nach Haus Scheppen,über Steele wieder nach hause.
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