Benutzer | Feuerwehrmann |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 04:20:00 h |
Distanz | 138,00 km |
km/h (Mittel) | 31.85 km/h |
km/h (Maximum) | 61 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 540 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 173 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (18) |
Notizen |
Polsum Deluxe , danach noch locker alleine...
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