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| Benutzer | dwe60  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Defy 1 |
| Dauer | 03:32:00 h |
| Distanz | 74,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.94 km/h |
| Höhenmeter | 1.158 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 105 min-1 |
| Puls (Maximum) | 136 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Osterode - Herzberg - Siebertal - St. Andreasberg - Sonnenberg - Stieglitzeck - Dammhaus - Altenau - Hellertal - home
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