Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:40:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
geführte Kniebeugen:
3x12x60kg
3x7x80kg
freie Kniebeugen:
3x9x50kg
Curls
2x12x30kg
1x7x40kg
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