Benutzer | Feuerwehrmann |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 04:00:00 h |
Distanz | 120,00 km |
km/h (Mittel) | 30.00 km/h |
km/h (Maximum) | 55 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
Höhenmeter | 270 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 172 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig (5 grad) |
Notizen |
GA1
2x 8 min EB TF 110 mit 4 min P
Rest GA1
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