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Detailansicht: 4xHaldeHaniel+

01.04.2013
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Wood
Dauer 02:00:00 h
Distanz 32,00 km
km/h (Mittel) 16.00 km/h
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (-3 später 8)
Notizen
Keiner am Treffpunkt. Halde Haniel 4 mal, Chinatrail, Krreuzweg, Asphaltweg (im Stehen) Gutshofweg und zwischen Abfahrten. Dann noch BMX 3mal. Die Jungs sind noch am Arbeiten für die Rückstrecke. Hometrail zurück

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