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| Benutzer | SHIVER  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:22:00 h |
| Distanz | 11,60 km |
| km/h (Mittel) | 8.49 km/h |
| Höhenmeter | 85 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee |
| Notizen |
Dreilindenrunde,2x gehen zu Anfang,rest komplett locker durchgelaufen,schmerzfrei und ohne Probleme!Hin und zurück mit Fahrrad!Physisch und psychisch wesentlich besser...
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