Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | mister Ti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost RT 5700 |
| Dauer | 02:27:00 h |
| Distanz | 49,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 55 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 187 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (kalt, leicht windig) |
| Notizen |
frühe Ausfahrt ohne Frühstück über Weiler, Flözlingen, Horgen, Sinkingen, Fischbach, Königsfeld, Hardt.
Schwere Beine, kein Schmackes am Berg.
AAS ist zurückgefallen auf ca 150.
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