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Detailansicht: Ergometer

19.03.2013
Benutzer Ullerich .
Sportart Radfahren
Rad Ergometer Sportplus
Dauer 00:55:00 h
Distanz 30,00 km
km/h (Mittel) 32.73 km/h
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 126 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
10 Min einradeln, 15 Min 210 W, 15 Min 230 W, 5 Min locker, 5 Min 250 W, 5 Min ausradeln hohe TF.

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