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| Benutzer | guidogräning  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 02:08:00 h |
| Distanz | 22,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.31 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (18° C) |
| Notizen |
1333 kcal, km18 Zwicken im rechten Sprunggelenk, km20 beide Waden hart
|
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