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| Benutzer | peterleinchen  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
freie Kniebeugen:
3x12x50kg
3x9x70kg
3x7x90kg
Beinpresse:
3x7x100kg einbeinig
Curls:
3x12x35kg
|
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