Benutzer | peterleinchen |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
freie Kniebeugen:
3x12x60kg
3x9x80kg
3x7x90kg
Beinpresse:
3x12x160kg
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