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08.03.2013
Benutzer Kurbelschwinger .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Ultimate AL 9.0 LTD
Dauer 01:22:00 h
Distanz 34,96 km
km/h (Mittel) 25.58 km/h
km/h (Maximum) 46 km/h
Höhenmeter 116 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 146 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (14)
Notizen
Fruehlingshaft warm-super ! Pulsbereiche geändert HFmin.60/HFmax.185 -Start 18:10 -G1: 126-141 -G2: 142-153 -EB: 154-172 -oEB:173-185 <G2: 25:38 =G2: 49:46 >G2: 18:42

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