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| Benutzer | Ullerich  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:45:15 h |
| Distanz | 7,78 km |
| km/h (Mittel) | 10.32 km/h |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (12° C) |
| Notizen |
10 Min einlaufen, 5x 300 m hart, dazw. 300 m locker. Rest auslaufen HF <145.
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