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03.03.2013
Benutzer Kurbelschwinger .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Ultimate AL 9.0 LTD
Dauer 01:49:00 h
Distanz 47,73 km
km/h (Mittel) 26.27 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Höhenmeter 280 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 149 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (5°C)
Notizen
Trainingsbreiche geändert ! Hf Ruhe60 Hfmax190 Test FIZIK Antares, Vorbau 100mm, Syntace Lenkerband Zebra :-) -Start 11:30 -G1: 128-144 -G2: 145-157 -EB: 158-177 -oEB:178-190 <G2: 33:14 =G2: 50:39 >G2: 31:25

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