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Detailansicht: Ergometer

27.02.2013
Benutzer Ullerich .
Sportart Radfahren
Rad Ergometer Sportplus
Dauer 00:45:00 h
Distanz 24,90 km
km/h (Mittel) 33.20 km/h
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 120 min-1
Puls (Maximum) 140 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
10 Min einradeln, 10x 1 Min hart 280 W, 2 Min locker 160 W. 5 Min ausradeln.

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