Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Ullerich  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer Sportplus |
| Dauer | 00:55:00 h |
| Distanz | 29,80 km |
| km/h (Mittel) | 32.51 km/h |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
10 Min einradeln, 10 Min HF 145-150, 5 Min locker 120-125 HF, 10 Min 150-155 HF, 5 Min locker 120-125 HF, 10 Min 155-160 HF 5 Min locker ausradeln TF >100. Intervalle mit 260 Watt.
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