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| Benutzer | SHIVER  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 9,20 km |
| km/h (Mittel) | 8.49 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig |
| Notizen |
1.xDreilindenrunde,mit Bike hin&retour,super für die Beine,weiterhin konsequent laufen/gehen,kaum Probs,bringt langsam immer mehr Spaß!
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