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Detailansicht: Ergometer

12.02.2013
Benutzer Ullerich .
Sportart Radfahren
Rad Ergometer Sportplus
Dauer 00:45:00 h
Distanz 25,00 km
km/h (Mittel) 33.33 km/h
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 132 min-1
Puls (Maximum) 156 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
10 Min einradeln, 10 Min HF 145-150, 10 Min locker 120-125 HF, 10 Min 150-155 HF, 5 Min locker ausradeln TF >100. Max. 280 Watt.

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