Benutzer | Ullerich |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergometer Sportplus |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 25,00 km |
km/h (Mittel) | 33.33 km/h |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Puls (Mittel) | 132 min-1 |
Puls (Maximum) | 156 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
10 Min einradeln, 10 Min HF 145-150, 10 Min locker 120-125 HF, 10 Min 150-155 HF, 5 Min locker ausradeln TF >100. Max. 280 Watt.
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