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| Benutzer | rboncube  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.00 km/h |
| Höhenmeter | 15 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 168 min-1 |
| Puls (Maximum) | 188 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft (8°, starker Wind) |
| Notizen |
Intervalllauf 3x8min. Hart.
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