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Detailansicht: Langer Lauf

10.02.2013
Benutzer rboncube .
Sportart Laufen
Dauer 01:40:00 h
Distanz 20,00 km
km/h (Mittel) 12.00 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 160 min-1
Puls (Maximum) 182 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (-3°. sonnig)
Notizen
Langer CC-Lauf Gaißmarkt-Linie-Edenhausen. Schwierig zu laufen, da Wege teilweise vereist. Wieder Schmerzen nach 45 min linke Ferse.

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rboncube .
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