Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Ullerich  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer Sportplus |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 47,40 km |
| km/h (Mittel) | 35.55 km/h |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 124 min-1 |
| Puls (Maximum) | 147 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
10 Min einfahren, 5x 3 Min TF >120, dazwischen 3 Min normale TF. 15 Min 125-135 HF, 15 Min 135-145 HF. 10 Min ausradeln. Max. 230 Watt
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