Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | peterleinchen  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Beinpresse:
3x15x140kg beidbeinig,
3x12x100kg,
3x9x120kg,
3x5x140kg
Curls:
2x12x35kg,
2x9x40kg,
2x7x45kg
|
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