Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Ullerich  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergometer Sportplus |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 46,20 km |
| km/h (Mittel) | 34.65 km/h |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
10 Min einfahren, 4x 4 Min TF >120, dazwischen 3 Min normale TF. 15 Min 130-140 HF, 15 Min 140-150 HF. 12 Min ausradeln. Bei ca. 150 Puls 40 Watt weniger als beim letzten mal...
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
