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13.01.2013
Benutzer Feuerwehrmann .
Sportart Radfahren
Dauer 02:45:00 h
Distanz 77,00 km
km/h (Mittel) 28.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 132 min-1
Puls (Maximum) 161 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (14)
Notizen
GA1 5x 20 min. GA2, TF 70, 250 Watt Je 10 min. Pause GA1

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Feuerwehrmann .
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