Benutzer | Feuerwehrmann |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 02:45:00 h |
Distanz | 77,00 km |
km/h (Mittel) | 28.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 132 min-1 |
Puls (Maximum) | 161 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor (14) |
Notizen |
GA1
5x 20 min. GA2, TF 70, 250 Watt
Je 10 min. Pause GA1
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